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일정한 시간에 잠자고 일어나기 손·발톱 관리하기 세안,샤워하기 옷,방 정리하기 족욕,반신욕 하기 감사일기 쓰기 햇빛 쬐기 거울 보면서 웃기 명상·복식호흡 하기
맛있는 음식 먹기 영화, 드라마, 예능 보기 그림그리기 색칠하기 식물키우기 여행가기 음악, 라디오 듣기 쇼핑하기
맛있는 요리를 해먹고 에너지 충전해영
2023.11.30 23:43:23
은********마
비밀글입니다.
2023.11.30 23:32:28
스*행
산책을 해요
2023.11.30 23:18:46
캄***닷
비밀글입니다.
2023.11.30 17:17:19
설**즈
달콤하고 맛있는 디저트를 먹으면
행벅한 기분이 샘솟아요
2023.11.30 15:23:04
쑥**2
지인과 함께 가볍게 차 한잔하며 수다떨기
2023.11.30 14:38:29
가*
비밀글입니다.
2023.11.30 13:24:56
조*라
우울해도 밖에 나가서 햇빛을 많이 쬐세요.
2023.11.30 13:21:25
임*영
비밀글입니다.
2023.11.29 07:36:59
글*
비밀글입니다.
2023.11.28 17:51:54
첫*브
잔잔한 음악들으며 독서
2023.11.28 17:49:42
서*걸
신나는 음악 들으면서 운동하기
2023.11.28 06:14:12
쿠*****3