복식호흡
출처 : 국가트라우마센터
총 게시글 : 2793
도움이 되었습니다.
2025.11.06 21:16:36
얄*리
좋아요
2025.11.06 16:41:13
슘*♡
도움이 되었어요
2025.11.05 14:49:48
김*미
도움이 되었어요
2025.11.04 16:31:06
김*미
따라해보니 심호흡이 안정화에 도움 됩니다
2025.10.31 18:44:27
정*나
복식호흡하라고 하는데. 정확히 어떻게 하는지 몰랐는데 도움이 되었습니다. 감사합니다
2025.10.30 23:06:29
손*영
마음이 편안해져요
2025.10.30 13:32:16
박*연
나 자신을 안아주고 토닥여주는 나비포옹법 정말 좋네요
2025.10.25 23:48:25
크***퍼
확실히 복식 호흡이 일상에서 가장 도움이 많이 되는 것 같아요.
2025.10.25 23:41:48
프**랑
감사합니다
2025.10.24 11:04:37
윤*후
도움이 되었어요
2025.10.20 13:17:26
김*미
하나 하나 따라 하다 보니 마음도 차분해 지니 기분도 풀리네요
2025.10.19 21:28:04
Y*U
